SEXO MATINAL É BOM OU MELHOR DORMIR?

Sete da manhã. O despertador tocou e você está enrolando na cama, curtindo aquela preguiça. É quando o seu marido te abraça por trás e você percebe que parte do corpo dele já está de pé. Ele quer sexo. E você? Topa ou prefere dormir mais dez minutinhos? E mais: o que significa a ereção dele ao acordar - tesão por você ou mera vontade de ir ao banheiro?

Bom para a saúde

O sexólogo Helio Felippe cita um estudo da Universidade Queen's de Belfast (Reino Unido), que afirma que sexo pela manhã reforça as defesas imunológicas, melhora a circulação e diminui a pressão: "Além disso, permite queimar calorias, reduz o risco de diabete, fortalece ossos e músculos, e ajuda a aliviar a artrite e dores de cabeça".

Helio afirma que o sexo traz uma grande melhora emocional, desenvolvendo o ânimo e diminuindo a tendência a desenvolver um quadro depressivo. "A atividade sexual matutina aumenta a autoestima, estimula a criatividade, promove o autoconhecimento e revitaliza", garante o sexólogo.

Quanto aos que recusam sexo de manhã, Hélio salienta que há uma grande variedade de "desculpas" para isso. "Talvez sejam tantas quanto as impressões digitais, indo desde a preguiça, passando pela higiene e terminando na própria falta de desejo", enumera, explicando que, pela manhã, as mulheres se acham menos atraentes e muitas vezes tentam evitar o contato com o parceiro por conta disso. "A explicação é científica: elas têm um nível de estrógeno mais baixo de manhã, o que diminui seu metabolismo e, consequentemente, seu apetite sexual", esclarece.

No entanto, algumas mulheres afirmam que, apesar da preguiça ou da distância, se for criado um clima favorável com carícias e preliminares, o sexo acaba rolando e é muito bom. "Por outro lado, a maioria dos homens diz gostar de sexo matinal, recusando apenas se não houver tempo hábil", afirma o sexólogo.

Tesão do xixi

Mas o que significa a ereção matinal? Tesão ou vontade de ir ao banheiro? "Estudos dizem que o homem tem dois picos de produção do hormônio sexual, sendo um matinal e outro noturno. O matinal ocorre das 8h às 10h e o noturno acontece das 20h às 22h. Nesses períodos, em geral, ocorre um aumento na disposição física e no desejo sexual do homem", explica Hélio Felippe.

Muitos homens, porém, têm ereção matinal provocada pela pressão da bexiga cheia sobre os nervos da ereção que passam ao lado da próstata. "Esses fatores, em conjunto, despertam uma sensação de prazer no homem e os levam a preferir ter relações neste horário", finaliza o sexólogo.

Fonte:  Bolsa de Mulher

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01 DE DEZEMBRO - DIA MUNDIAL DO COMBATE A AIDS

Dia 1º de Dezembro é Dia Mundial de Combate a AIDS. É um dia dedicado a reflexão sobre as medidas preventivas e a necessidade da sociedade ser solidária com os portadores do vírus da AIDS.

O Dia Mundial de Luta contra a Aids faz parte do calendário nacional do Ministério da Saúde e será marcado por atividades de combate à doença em todo o país. Em Manaus, a ação prossegue até o dia 1º e tem como tema “A Aids pode acontecer com você. Cuide-se”. “Como nos demais municípios brasileiros, o objetivo da campanha é despertar na população sexualmente ativa o interesse pela prevenção contra a Aids que se tornou, no decorrer dos anos, um problema de saúde pública no Brasil”, salienta o secretário municipal de Saúde, Francisco Deodato.

Conforme observa a chefe do setor de ações controle de DTS/Aids e Hepatites Virais da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), Silvana de Lima e Silva, a programação alusiva ao Dia Mundial de Luta contra a Aids teve início na última segunda-feira (22). “As atividades foram antecipadas visando alcançar uma parcela maior do público-alvo, que são pessoas com vida sexual ativa e que podem incorrer em comportamento de risco, como ter relações sexuais sem o uso do preservativo”, frisou a infectologista. Nas atividades, há, ainda, a participação de Organizações Não Governamentais (ONG) e agentes da sociedade civil organizada.

A médica lembra que qualquer pessoa está sujeita a ser infectada pelo vírus da Aids. “Por muito tempo cometemos o equívoco de acreditar que apenas determinados grupos podiam contrair o vírus. Hoje, a população precisa ser conscientizada de que ninguém está imune ao HIV e que as medidas preventivas são simples e devem ser adotadas”, adverte. Neste sentido, ainda admite-se, diz ela, a existência de populações vulneráveis que são aquelas frequentemente sujeitas a comportamento de risco, em função de suas atividades cotidianas como profissionais do sexo e usuários de drogas injetáveis.

Panorama da Aids no Estado do Amazonas:

 De acordo com o secretário de Estado da Saúde, Wilson Alecrim, no período de 2007 a 2010 o Amazonas registrou 2.186 casos de HIV/Aids. Do total de casos registrados, 92% foram notificados em Manaus. Dados do Sistema de Informação de Agravos e Notificação (SinanNet) apontam que as principais vítimas do HIV são jovens adultos com idade entre 20 e 34 anos, cuja participação na incidência anual de casos supera 50%, em Manaus, nos anos de 2007, 2008 e 2009. Até setembro deste ano, 48,1% dos casos notificados no município estão nesta faixa etária. O segundo grupo etário mais atingido, no município, são adultos de 35 a 49 anos, com uma média de 33% de incidência anual, no período de 2007 a 2009.

A prevenção ainda é o método mais eficiente para combatermos a epidemia da Aids. A população precisa saber que a doença existe, que sua principal forma de transmissão é o ato sexual e que a prevenção é o melhor remédio neste caso.

Fonte: Semsa

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31 DE JULHO - DIA MUNDIAL DO ORGASMO

ATENÇÃO: ESTE CONTEÚDO POSSUI TEOR SEXUAL E É IMPRÓPRIO PARA MENORES DE 18 ANOS.

31 de julho é o Dia Mundial do Orgasmo

No meio da conversa, com a maior naturalidade, tem quem diga que vê estrelas só com carícias nos seios. A amiga ao lado jura gozar enquanto faz sexo oral no parceiro. É quando a outra diz que não precisa nem tirar a roupa para chegar lá. Para você não é tão simples assim? Saiba que você está com a maioria. Talvez por isso tenham criado este Dia do Orgasmo. Para levantar a bandeira de que, sim, é um direito nosso (e deles, é claro) derreter de prazer.

Para você entrar no clima, listamos oito formas eficazes que vão te ajudar a atingir o orgasmo.

VEJA AQUI 8 FORMAS DE ATINGIR O ORGASMO

Segundo o Psicólogo e Pesquisador do Instituto Paulista de Sexualidade, Diego Henrique Viviani, grande parte das mulheres não se permite sentir orgasmo. "Falar de sexualidade feminina sempre é muito permeado por crenças e mitos. Normalmente a mulher não aprende a se tocar, a se perceber enquanto ser sexual", afirma Diego, salientando que isso pode prejudicar a vivência de uma sexualidade saudável.

São muitos os fatores que podem influenciar no fato de a mulher atingir ou não o orgasmos. "O sexo é permeado de condições emocionais que facilitam o processo: o bem estar, uma relação conjugal de qualidade, amor, carinho, afeto, tudo isso facilita o processo de excitação", explica o psicólogo, sublinhando a importância de que a mulher tenha consciência corporal, saiba utilizar os seus sentidos a favor de sua excitação e do seu prazer sexual.

Complicada e perfeitinha

O que é tiro e queda para uma mulher, para outra é nada feito. "Não existe uma maneira unânime de excitação sexual feminina ou masculina. Portanto quando cada um da parceria sabe o que lhe é confortável e isso é comunicado e compreendido pelo casal, quando há respeito e cumplicidade, o processo tende a melhorar e facilitar que cada um saiba o que fazer para que o outro sinta-se melhor e tenha a possibilidade de prazer no encontro sexual", conclui.

Fonte: bolsademulher.com

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DSTs: COMO SE PROTEGER DELAS!

Saiba sobre sintomas, tratamentos e prevenção das principais DSTs - Aids, candidíase, herpes, HPV, sífilis, clamídia e mais

Aids

Outras formas de contágio - Contato com sangue contaminado por meio de agulha ou transfusão e transmissão de mãe para filho na gravidez ou amamentação.

Sintomas - No início, gripe, emagrecimento, febre e diarréia. Depois, doenças oportunistas ligadas à baixa imunidade, como tuberculose.

Tratamento - Não tem cura, mas o coquetel anti-retroviral inibe a reprodução do HIV.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha e não compartilhar o uso de seringas.

Candidíase

Outras formas de contágio - O fungo está presente na maioria das pessoas e a doença pode ser causada pela queda de resistência do organismo.

Sintomas - Corrimento semelhante à nata de leite, coceira intensa na região genital e também dor durante o sexo.

Tratamento - Antifúngicos via oral e/ou cremes vaginais.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha e evitar roupas sintéticas e justas, como lycra.

Herpes

Outras formas de contágio - Contato da ferida que surge, principalmente na vagina ou pênis, com alguma lesão da pele. No parto, pode haver transmissão para o bebê.

Sintomas - Bolhas que podem provocar ardência e coceira. Costumam retornar sempre na mesma área.

Tratamento - Como não tem cura, antivirais dimuem o período de duração dos sintomas.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha e evitar tocar diretamente nas feridas.

HPV (papiloma vírus humano)

Outras formas de contágio - O vírus é transmitido pelo contato direto com pele contaminada, mesmo sem lesões visíveis. No parto, o bebê pode ser infectado.

Sintomas - Verrugas nas genitais. Podem surgir lesões nos olhos e boca. A doença tem relação com câncer de cólo do útero.

Tratamento - Além de remédios (via oral), cirurgias e aplicação de laser para eliminar lesões.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha. Há vacina, indicada para o início da vida sexual*.

Sífilis

Outras formas de contágio - Transfusão de sangue, seringas compartilhadas e grávidas infectadas que, durante a gestação, podem contaminar os filhos.

Sintomas - Ferida genital e caroço na virilha. Pode provocar manchas vermelhas pelo corpo, queda de cabelo e até cegueira.

Tratamento - Injeção de penicilina. Tem cura, porém, se não tratada, pode levar à morte.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha; grávidas devem fazer pré-natal periódico.

Tricomoníase

Outras formas de contágio - Somente por transmissão sexual.

Sintomas - Corrimento amarelo-esverdeado, mau cheiro, dor durante o sexo, ardor, dificuldade para urinar e coceira nos órgãos sexuais.

Tratamento - Os parceiros devem ser tratados com antibióticos.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha.

Uretrites (clamídia e gonorréia)

Outras formas de contágio - A transmissão pode ocorrer no parto. O bebê pode ficar cego se for contaminado.

Sintomas - Clamídia: corrimento parecido com clara de ovo. Gonorréia: ardência ao urinar e corrimento amarelo-esverdeado.

Tratamento - São indicados antibióticos para o tratamento de ambas as doenças.

Prevenção - Fazer sexo com camisinha. É preciso avaliar cor, aparência e cheiro da vagina.

Consultoria: Ricardo Shiratsu, coordenador do ambulatório de doenças sexualmente transmissíveis da Universidade Federal de São Paulo e assessor do departamento de DST da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

* Não é oferecida no Sistema Único de Saúde, apenas em clínicas particulares.

Fonte: http://www.mdemulher.com.br/

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