QUELÓIDE, A MAIS TEMIDA DAS CICATRIZES

Tudo sobre quelóide, como surge e as formas de tratamento para minimizar o problema

O quelóide sem dúvida é um grande medo de quem faz qualquer tipo de cirurgia. Ter uma cicatriz feia pode comprometer o resultado de qualquer cirurgia, ainda mais se for estética.

Apesar do quelóide ser um tipo cicatriz específico, muitos pacientes pensam ter quelóides, pois há uma entendimento leigo de que qualquer cicatriz que não é ideal é um quelóide.

Isso não é verdade. Quelóide é uma cicatriz em alto relevo, grossa, geralmente acompanhada de coceira ou dor. Tem um forte componente genético, acomentendo mais frequentemente negros e asiáticos. Na maioria das vezes, começa a coçar e ficar alta depois de 3 semanas a 3 meses da cirurgia. Não regride sozinha sem tratamento, ficando alta e grossa permanentemente.

Muitas vezes confundida com o quelóide, a cicatriz hipertrofica é um tipo de cicatriz que se assemelha a um quelóide, mas não é tão intensa e regride sozinha com o tempo, ficando plana na maioria das vezes depois de 6 a 16 meses da cirurgia.

Outras cicatrizes inestéticas rotuladas de quelóide, são cicatrizes alargadas, atróficas (em baixo relevo) ou retraídas. Todas elas não apresentam alto relevo, apesar de serem esteticamente indesejáveis.

O quelóide é formado por uma produção descontrolada de colágeno. Este exagero na produção faz com que a cicatriz, em vez de plana, fique em alto relevo e invada a pele íntegra, ultrapassando os limites originais da lesão.

Os tratamentos para quelóide visam a reduzir a produção de colágeno ou diminuir o acúmulo deste. Cremes ou placas a base de silicone, assim como a compressão da area da cicatriz e cremes de corticoides são alguns exemplos.

Uma vez em formação, quando o relevo já está alto, estes tratamentos não ajudam muito. A injeção de corticóide é mais eficaz na tentativa de paralisar o crescimento ou minimizar o quelóide. Às vezes consegue a até a involução.

Os lasers estão ainda em fase de desenvolvimento e podem ser uma alternativa, apesar de ainda não mostrarem resultados sólidos na regressão dos quelóides.

Uma vez bem desenvolvido, alto e largo, não há tratamento que faça o quelóide ter grande redução. A cirurgia passa a ser o melhor tratamento.

Na verdade, a cirurgia retira o problema e inicia nova cicatriz do zero. A vantagem dela é permitir uma tentativa de controle da nova ciacatriz. Se nada for feito o quelóide seguramente retornará. Logo, é necessário fazer algum tratamento depois da cirurgia.

A betaterapia é uma tipo de radioterapia para a pele. Ela reduz a atividade do fibroblasto, célula responsável pela produção do colágeno. Com isso, reduz a chance deste retornar. A injeção de corticóide na borda da ferida, depois da retirada do quelóide, também é uma boa alternativa a ser somada no tratamento.

A betaterapia deve ser iniciada no dia seguinte da cirurgia, sendo geralmente necessarias 10 sessões. O acompanhamento da cicatrização deve ser feito ao menos nos primeiros 4 meses, para na eventualidade de tendência do retorno do quelóide, novo injeção de corticóide seja feita.

Este é o tratamento para quelóide mais eficaz nos dias de hoje, mas não é garantia de sucesso. Mesmo assim, às vezes o quelóide retorna. Felizmente a maioria dos casos tem resultado satisfatório.

Outra questão a ser avaliada é se o quelóide pode ser retirado por completo. Devido à localização e tamanho, podem ser necessárias algumas cirurgias para minimizar o problema e nem sempre é possivel eliminá-lo.

Por Andre Colaneri no site http://www.dicasdemulher.com.br/ Cirurgião plástico, graduado em medicina pela UNICAMP. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, reconhecido como um dos principais especialistas da área no Brasil. Site: http://www.cirurgiaestetica.com.br/

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TRANSTORNO DISMÓRFICO: DOENÇA MENTAL LEVA A ABUSO DE PLÁSTICA

A dismorfofobia tinge 14% das pessoas que já fizeram ou pensam em fazer alguma intervenção estética

Fazer uma plástica atrás da outra e nunca estar feliz com a aparência pode ser sinal de transtorno mental.

A dismorfofobia -chamada pelos especialistas de transtorno dismórfico corporal- atinge 14% das pessoas que já fizeram ou pensam em fazer alguma intervenção estética, segundo pesquisa feita na Universidade de São Paulo com 350 pessoas.

Quem tem dismorfofobia se percebe mais feio do que é. O problema também é conhecido como síndrome de Quasímodo (uma referência ao personagem de Victor Hugo). O caso mais popular é o do cantor americano Michael Jackson (1958-2009).

"Essas pessoas têm uma preocupação exagerada com algum defeito que elas pensam ter ou que é imperceptível", diz a autora da pesquisa, a dermatologista Luciana Conrado.

Todo mundo tem momentos de baixa autoestima. Mas, para a "feiúra imaginária" se tornar um transtorno, o incômodo tem de ir muito além de reclamações sobre o formato do nariz.

"A pessoa se vê deformada no espelho. Se na anorexia ela se vê gorda, no transtorno dismórfico ela enxerga uma imagem errada. Isso a incomoda muito", afirma a psiquiatra Ana Gabriela Hounie, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria.

Há quem passe até oito horas se olhando no espelho ou faça tantas cirurgias que acaba deformado.

"Algumas pessoas tentam mudar sozinhas o formato de alguma parte do corpo e acabam se machucando", afirma Antonio Leandro Nascimento, psiquiatra da UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro).

Não há causas determinadas para o transtorno. O incômodo exagerado com a aparência pode acontecer aos poucos ou então de uma hora para a outra. O que se sabe é que muitas pessoas apresentam outros problemas psicológicos associados.

"Mais de 80% desses pacientes já tiveram casos de depressão", aponta Conrado. Há estudos que relacionam a incidência de dismorfofobia com anorexia ou então com TOC (transtorno obsessivo-compulsivo).

DESCONHECIDA

Apesar de descrita há pelo menos cem anos, a dismorfofobia é pouco conhecida entre dermatologistas e cirurgiões plásticos. E, normalmente, é nessas especialidades que pessoas com o transtorno vão parar.

"A maioria dessas pessoas não procura um psiquiatra, porque não sabe que tem a doença. Ela chega com uma série de queixas e nunca fica satisfeita com o resultado", afirma Conrado.

Muitas vezes, o transtorno é confundido com vaidade excessiva, timidez ou fobia social. "O grande problema é a dificuldade de diagnóstico. É muito difícil saber que a pessoa tem a doença sem conhecer todo o histórico", diz Nascimento.

Para Hounie, são os dermatologistas ou os cirurgiões que precisam colocar limite nos procedimentos e encaminhar o cliente-doente a um psiquiatra. "Mas, quando eles se negam a fazer um tratamento, o paciente procura outro, que acaba fazendo."

O desconhecimento é tanto que ainda há poucos grupos de apoio para pessoas com dismorfofobia. Na Universidade Federal de São Paulo há um núcleo de atendimento para homens com transtornos alimentares que também dá atendimento a pacientes com o transtorno da imagem corporal. Atualmente, o grupo tem apenas oito participantes.

Fonte: FOLHA

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HIPERIDROSE: QUANDO O SUOR É UM ESTORVO

O verão está chegando! Para a maioria, isto é motivo de alegria. Férias, sol, esportes no final de tarde, happy hour com os amigos. Afinal, com o tempo quente, fica mais fácil aproveitar o dia. Porém, para parte das pessoas a chegada do calor é um motivo de tensão. Para quem tem hiperidrose, o verão pode ser constrangedor.

A hiperidrose é uma afecção caracterizada pelo suor excessivo, a ponto de causar desconforto ou limitação social. Há pessoas nas quais o suor impede de usar sandálias, por escorregar o pé, de pegar papel com as mãos, pois molha, ou não usam camisas de cor, devido ao suor das axilas. Ficam sempre com as mãos, pés ou axilas úmidas. Pode transformar ações cotidianas, como pegar um papel ou dar a mão, em situações absolutamente constrangedoras.

O tratamento pode ser feito por cirurgia toráxica, na qual se corta um nervo dentro do tórax, visando a redução do suor. Porém, há casos em que o suor passa a acometer outra região, depois da cirurgia.

Para aqueles que não pensam em cirurgia ou não têm tempo para isso antes do verão, há uma boa alternativa. O tratamento com a toxina botulínica, conhecida como Botox®, pode aliviar em muito este sofrimento.

A toxina botulínica, aplicada por injeção na região onde o suor é excessivo, produz grande redução da produção do suor em poucos dias. A duração do efeito é variável e dura em média em torno de 6 meses. Os resultados costumam ser compensadores, pois quase a totalidade de quem faz o tratamento retorna para reaplicar.

Por Andre Colaneri

Cirurgião plástico, graduado em medicina pela UNICAMP. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, reconhecido como um dos principais especialistas da área no Brasil. 

Site: http://www.cirurgiaestetica.com.br

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DICAS PARA HIDRATAR UNHAS E DEIXÁ-LAS SAUDÁVEIS

Segundo o dermatologista João Carlos Simão, a acetona e o formol deixam as unhas fracas e vulneráveis a infecções provocadas por bactérias e também por fungos.

 

Reportagem exibida dia 19.10.10 no Jornal Hoje (Rede Globo):

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CERVEJA PODE AUMENTAR RISCO DE DOENÇAS DE PELE EM MULHERES

Um estudo da Harvard Medical School, de Boston, nos EUA, concluiu que mulheres que bebem cerveja regularmente têm mais chances de desenvolver psoríase. A psoríase é uma doença de pele crônica, que faz a pele descamar e forma uma espécie de releve avermelhado. Segundo o estudo, as mulheres que bebem cinco cervejas por semana têm o dobro de risco de desenvolver a doença, em comparação com as que não bebem.

A pesquisa analisou mais de 82 mil mulheres, com idades entre 27 e 44 anos, e seus hábitos de consumo de álcool durante seis anos. Foi registrado nas mulheres que bebiam de 2,3 cervejas por semana um aumento de 72% no risco de psoríase. Já as que bebiam cinco copos de cerveja por semana, o risco era 130% maior. As mulheres que bebiam qualquer quantidade de cerveja não alcoólica, vinho ou bebidas destiladas, não apresentavam um aumento no risco de desenvolver a psoríase.

Os cientistas atribuem a alguns componentes não-alcoólicos da cerveja os responsáveis pelo aumento da psoríase. Os mesmos não são encontrados na composição das outras bebidas alcoólicas como o vinho ou outros destilados. A causa da doença, no entanto estaria ligada a cevada com glúten, usada na fermentação da cerveja.

Estudos anteriores apontam que uma dieta sem glúten pode melhorar os casos de psoríase nos pacientes sensíveis ao glúten. A psoríase também afeta o couro cabeludo, as palmas e as plantas das mãos, os pés e unhas. Seu tratamento é feito à base de cortisona no combate das manchas. Também é recomendado banhos de luz ultravioleta ou de sol. A doença tem origem genética, mas o fator emocional pode detonar a crise.

Fonte : Bemestar

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CUIDADOS COM A PELE DE ACORDO COM A IDADE

A preocupação com a aparência e a saúde da pele é essencial em todas as idades. Entretanto, é fundamental ficar atenta(o) ao tratamento utilizado para não abusar de produtos fortes que a pele ainda não precisa. Ou, então, em alguns casos, deixar a pele sem os produtos adequados. O dermatologista Murilo Drummond dá algumas dicas para tratar corretamente a sua pele em cada fase da vida:

Dos 20 aos 25 anos: a pele está o auge, repleta de colágeno. Nessa fase, é importante adotar o ritual limpeza+tonificação+hidratação diariamente e não esquecer de usar filtro solar fator 30 em todos os momentos. Alimentação saudáel com legumes, verduras e frutas também é importante, assim coo controlar a oleosidade da pele através de loções de limpeza.

Dos 25 aos 35 anos: atenção redobrada para as primeiras rugas porque a pele fica mais flácida porque o colágeno e a elastina são produzidos mais lentamente. Durante o dia, use filtro solar com hidratante. À noite, loções de limpeza. O ritual diário deve ser mantido com mais rigor.

Dos 35 aos 45 anos: a produção de colágeno e elastina tendem a diminuir mais e as rugas nas áreas mais sensíveis do rosto aparecem com maior frequência. É cheada a hora de começar a usar produtos com maior concentração de princípios ativos para firmar a pele. Também é recomendável o uso moderado de ácido retinóico.

Dos 45 aos 55 anos: sinais de flacidez tornam-se mais evidentes. Por isso, o uso de filtro solar combinado a agentes firmadores é imprescindível. Momento ideal também para entrar em ação as sessões de laser e luz pulsada.

Acima de 55 anos: os cremes devem assumir uma textura mais suave e o ácido retinóico deve se usado com moderação. A melhor receita anti idade é justamente a moderação. Portanto, nada de se aventurar com tratamentos milagrosos. Complexos polivitamíicos são importantes. Evite banhos muito quentes e excesso de sabonetes, que ressecam a pele.

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ESTRIAS

Estrias são cicatrizes que ocorrem na pele, principalmente na adolescência e na gravidez. Existe na proporção de quatro mulheres para um homem, e neles as regiões de maior incidência  são as faces externas das coxas e a região lombo-sacra ( ¨estrias de crescimento¨ ). Nas mulheres, as estrias são mais frequentes na face interna e externa das costas, nádegas e mamas.

No ínicio, as estrias podem aparecer avermelhadas ou arroxeadas. Com o tempo, vão se tornando esbranquiçadas e menos evidentes.

Estudos recentes apontam a impotância dos hormônios (aumento da secreção de cortisol) como causa preponderamente no aparecimento de estrias. Adolescentes grávidas têm mais estrias que as mulheres mais velhas, considerando o mesmo ganho de peso. Esse fato reforça o envolvimento hormonal como causa preponderante no aparecimento das estrias. Sendo assim, o período  da puberdade e o da   gravidez são os de maior aparecimento  das mamas.

Outras causas que provocam o aparecimento das estrias são:  distensões abruptas ou progressivas de uma determinada região do corpo, como, por exemplo, o braço de halterofilistas e o uso de medicações (corticoides) por via oral ou tópica.

Medidas preventivas como controle de peso com dietas balanceadas e exercícios regulares sem exageros são muito importantes para quem tem propensão a estrias.

TRATAMENTO:

Não existe tratamento integralmente eficaz para estrias até o momento. Porém, é possível amenizar o aspecto inestético por meio de diversos tipos de tratamentos. Dentre eles, destacam-se:

• 
  
  Ácido retinóico: receitado somente pelo médico e utilizado nas concentrações  entre 0,1% a 0,5%, à noite, para estimular as fibras de colágeno. O  uso domiciliar de (ácido retinóico ou glicóico) deve ser feito sempre à noite, recomendando-se o uso de hidratantes potentes  durante o dia.
• 
  
  Laser: luz que tem afinidade pelo pigmento vermelho, clareando a estria e produzindo melhora  sgnificativa, principalmente no caso  de estrias recentes arroxeadas.
• 
  
  Subcisão: procedimento em que se utiliza agulha, provocando movimentos de raspagens sob a estria, indicado para estrias largas e atróficas, proporcionando bons resultados.
• 
  
  Dermobrasão: consiste na esfoliação superficial da estria, com auxilio de uma lixa de diamante acoplada a um pequeno motor.
• 
  
  Intradermoterapia: injeções superficiais no trajeto das estrias, com a utilização de substâncias que promovem estímulo  ao colágeno, como a vitamina C, silício, cobre, entre outros.
• 
  
  Peeling superficial: esfoliação  leve feita com uso de ácidos (como retinóico e o glicólico).

No caso de peles morenas, o cuidado deve ser maior, pois estão mais sujeitas à manchas, sendo contraindicada a exposição solar.

Outro cuidado importante é com a profundidade da pele que se atinge com o tratamento, uma vez que as estrias geralmente estão localizadas em regiões de difícil cicatrização e sujeitas à formação de queloide.

A medicina tem caminhado a passos largos no tratamento das estrias, porém ainda não se pode falar em cura. A orientação correta do médico  e cuidados com tratamentos intempestivos são fatores essenciais para obter bons resultados. Algumas medidas profiláticas são importantes para evitar que essa ocorrência aconteça em níveis mais intensos.


STEINER, Denise. Beleza levada a sério. São Paulo: Rideel, 2010.

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TOXINA BOTULÍNICA - MITOS & VERDADES

O uso da toxina botulínica para o tratamento de rugas tornou-se muito popular nos últimos anos. Por isso é importante conhecer o embasamento científico, ou seja, a técnica empregada e o cuidados que devem acompanhar ess procedimento  médico.

A toxina Botulínica é produzida pela bactéria Clostridium botulinium e provoca relaxamento muscular por meio da inibição de substância química chamada acetilcolina, na junção entre o nervo e o músculo (placa neuromuscular). Vem sendo usada desde 1980 , para tratameto de doenças neurológicas e oftalmológicas em que ocorre contração incontrolada ou exagerada da musculatura (tiques, paralisia cerebral , espasmos, etc).

Na década de 1990,  iniciou-se sua utilização em cosmética, promovendo a melhoria de rugas  de expressão por meio de relaxamento de músculos específicos.  A ação da toxina  é localizada, provocando paralisia muscular que permanece de 2 a 6  meses. Após esse período o músculo é capaz de formar novas placas  (neurogênese), voltando a sua concentração normal.

A ação da toxina botulínica inicia-se 48hs do procedimento atingindo o resultado máximo em até 15 dias. Deve ser evitada em locais onde a musculatura tem funções fisiológicas, como na área da boca.

INDICAÇÕES:

1. 
   
   Ruga de severidade entre as sonbrancelhas.
2. 
   
   Rugas de espanto na testa.
3. 
   
   Pés-de-galinha na área da testa.
4. 
   
   Levantamento das sonbrancelhas.
5. 
   
   Abertuta dos olhos (ocidenta~lização das orientais)
6. 
   
   Levantamento do nariz.
7. 
   
   Melhora das rugas peribucais nos fumantes.
8. 
   
   Levantamento do canto da boca.
9. 
   
   Diminuição do sorriso  gengival.
10. 
    
    Pescoço: diminuição da flacidez e diminuição das rugas horizontais.
11. 
    
    Colo: diminuição das rugas V do decote.
12. 
    
    Hiper-hidrose (excesso de suor) nas axilas, mãos e pés: diminuição do excesso de suor.

APLICAÇÃO:

A diluição da substância é feita com soro fisiológico e varia conforme o produto comercial e a experiência do médico. Cerca de 30 minutos antes da aplicação, a região a ser tratada deve ser anestesiada com cremes à base    de xilocaína. A injeção é feita nos pontos pré-determinados, com seringa e agulha de insulina. Em seguida, a região deve ser limpa com antissépticos normais e o paciente orientado para não deitar nas 4 hs seguintes e nem fazer atividade física por 48 hs.

O procedimento é ligeiramente doloroso e pode deixar pequenos hematomas que permanecem por 5 a 10 dias. As rugas de expressão podem desaparecer totalmente por cerca de 6 meses e, também, pode haver descondicionamento de certas regiões, como fronte e área entre sonbrancelhas, pois o cérebro esquece esse tipo de contração. Com o uso continuado, cerca de 5% dos pacientes podem não responder mais à ação da toxina. Não é aconselhável repetir a aplicação antes de 2 meses. O músculo sempre voltará a se contrair, não havendo sequelas definitivas.

A toxina é , portanto, segura e eficaz para o tratamento das rugas de expressão, desde que seja diluída e aplicada de forma correta A aplicação da toxina deve obedecer ao bom senso e, sendo assim, idade precoce, quantidade exagerada e aplicações seguidas devem ser evitadas. A realização pode ser feita a cada seis meses.

STEINER, Denise. Beleza levada a sério. São Paulo: Rideel, 2010.

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TRATAMENTO PODE PREVINIR E CONTROLAR A CASPA

O frio e o banho quente estimulam a oleosidade do couro cabeludo. Argila natural ajuda a prevenir e a tratar os casos iniciais. Em casos mais graves, recomenda-se xampus com medicamentos. Veja o vídeo.

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A PELE MASCULINA

A pele masculina, devido diferenças hormonais é mais espessa, oleosa e com maior quantidade de pelos. No entanto assim coma a feminina ela e classificada em normal, oleosa, seca, mista e sensível.

A espessura dos pelos da face e a principal diferença entre homens e mulheres. Estes pelos são estimulados pelos hormônios androgênicos (masculinos) e são mais grossos e densos na região do bigode e da barba. A presença desta pilificação é uma diferença fundamental entre o sexo masculino e feminino, pois os mesmos precisam ser cortados constantemente. Também devido à existência destes pelos pode ocorrer encravamento e folicute que é a infecção local.

A pele e maior órgão do corpo humano, responsável pela interação com o meio ambiente e proteção global do indivíduo. Através dela, sentimos carinho, expressamos emoções e evidenciamos doenças dos mais variados tipos. Além disso, a pele e responsável pela aparência, tão importante na sociedade e denota sinais de envelhecimento.

Temos alguns tipos de pele como vemos a seguir:

Pele normal - considerada a pele ideal, apresenta espessura mediana, secreção equilibrada, cor rosada, tônus e elasticidade uniformes, superfície lisa e aveludada, brilho normal e poros não perceptíveis.

Pele oleosa - com espessura aumentada, a pele oleosa se caracteriza pela produção excessiva de óleo (são mais suscetíveis a seborréia), que lhe confere maior brilho e provoca a abertura dos poros, principalmente na zona central (testa, raiz e queixo). Em geral, ela é bem resistente, tolerando melhor as agressões e envelhecendo mais lentamente.

Pele seca - apresenta pouca produção sebácea, costuma ser opaca, sem brilho e desidratada. A falta de água da pele seca se intensifica pela falta de óleo, que evita a sua evaporação. Sua espessura e bem fina, os poros diminuídos, o aspecto descamativo. Sendo pouco elástica, a pele seca mostra finas rugas e tendência ao envelhecimento precoce.

Pele mista - e um tipo de pele muito comum. Sua zona central tem características de pele oleosa e as partes laterais, de pele seca.

Pele sensível - e fina, seca, avermelhada e sensível. Apresenta vasos dilatados, os quais podem ser chamados de telangectosias ou "couper rose".

A pele fica sensível, fica vermelha com mais facilidade. Em geral esta reação ocorre com os cosméticos de uma maneira geral, podendo ser irritação ou mesmo alergia. A pele sensível reage mais aos cosméticos da pele.

A seguir alguns cuidados diários que contribuem para a saúde da pele masculina.

Limpeza

A pele elimina permanentemente sebo e gorduras, além do suor, formando uma película de proteção. Esta emulsão e fundamental para a lubrificação, proteção da pele. A glândula sebácea e uma estrutura localizada na derme que tem como função a produção de sebo, qual desemboca na superfície cutânea. Quando as mesmas produzem mais sebo do que e necessário, a pele se torna oleosa ou seborréia.

Para manter a pele com aparência saudável, e necessário a limpeza diária para remover as células mortas, gordura e impurezas.

Usar apenas água não e o suficiente, é necessário desengordurá-la com um sabonete especifico para o rosto, elaborado com substâncias que não irritem nem ressequem a pele.

A pele deve ser limpa duas vezes ao dia, pela manhã e a noite. A limpeza também é importante para a melhor penetração do filtro solar e tratamento antienvelhecimento.

Homens com a pele oleosa devem usar produtos que regulem a produção sebácea. Podem ser utilizados:

• géis, leites ou loções de limpeza sem óleo.

Produtos com excesso de álcool devem ser evitados, pois acabam aumentando a oleosidade da pele (e a chamado "efeito rebate").

Já os homens com pele normal ou seca devem preferir leites ou loções de limpeza, que ajudam a manter a aparência saudável da pele sem ressecá-la.

Recomendamos também periodicamente a cada 30 dias aproximadamente , dependendo do tipo de  pele, a realização de uma LIMPEZA DE PELE PROFUNDA (saiba mais sobre essa limpeza CLIQUE AQUI ), em uma Clínica especializada. Indicamos em Manaus a CLÍNICA HOLISTETIC , que realiza a Limpeza de Pele por R$ 60,00.

Hidratação

A falta de água (ressecamento) e a diminuição da elasticidade da cútis ocorrem quando a perda de água da camada mais superficial da pele (chamada córnea).

Além disso, com o processo de envelhecimento, o teor de água da pele vai diminuindo. Por isso e comum ver idosos com a pele ressecada. O fumo e outros poluentes também ocasionam maior perda de água.

Uma pele seca e desidratada fica opaca, áspera, sem elasticidade e com tendência a descamação.

Você sabia que a pele masculina também precisa de filtro solar ?

O use diário do filtro solar num país tropical é importante para prevenir queimaduras, evitar o envelhecimento precoce e o câncer de pele.

As peles são classificadas de I a VI conforme a sua coloração e resposta ao sol.

A pele tipo I é aquela que sempre queima e nunca bronzeia e a pele tipo VI sempre bronzeia e nunca queima (classificação de Fetzpotrich).

A proteção considerada mínima satisfatória é a número 15.  As pessoas com pele IV, V, VI podem usar esta proteção.

As pessoas com pele III podem usar 20 e as com pele I e II devem usar 30 ou mais.

Hoje em dia é importante observar na embalagem se o filtro também protege em relação a UVA (ultravioleta A). O fator de proteção solar para usar na praia deve ser pelo menos 15, mesmo em pessoas morenas.

O filtro deve ser passado nas áreas expostas ao sol, todos os dias, pela manhã.

O fator de proteção solar para usar na praia deve ser pelo menos 15, mesmo em pessoas morenas.

O filtro solar precisa ser passado em quantidade suficiente para deixar uma camada espessa e protetora. Ele deve ser espalhado em todo o corpo, inclusive orelhas, pés e mãos 30 minutos antes da exposição solar. O filtro deve ser repassado, também em quantidade significativa, 20 a 30 minutos apos o inicio da exposição. Depois disso ele será passado novamente a cada duas horas ou após contato com a água ou suor excessivo.

As pessoas que se expõem de forma intensa por praticar esportes ao ar livre devem usar bloqueadoressolares (proteção mais ampla) e também resistentes a água.

Dicas para um Sol na medida certa

• Evitar o excesso

• Preferir o horário ate 10 horas e apos 15 horas.

• Usar sempre filtro solar com fator de proteção 15.

• Passar o filtro solar no corpo todo.

• Repetir o use do filtro apos os primeiros 30 minutos de exposição.

• Não usar bronzeadores sem filtro solar.

• Não usar fórmulas caseiras.

Veja agora alguns problemas específicos da pele masculina:

Acne

A acne e um problema comum, levando ao aparecimento de cravos, espinhas e ate cicatrizes. A acne e causada pelo entupimento e inflamação dos poros. Quando a glândula sebácea que é estimulo do pelo, hormônio masculino produz muito a acne pode ocorrer. Ela e estimulada pelos hormônios masculinos que existem em maior quantidade nos homens sendo a razão pela qual apresentam a pele mais oleosa.

O que você deve fazer para amenizar o problema?

- existem produtos específicos para a pele acneica, para limpeza, tratamento, gel secativo e até remédios para tratar o problema, mas todos devem ser recomendados/receitados por um dermatologista.

• Não esprema cravos e espinhas. Isso só favorece a inflamação e a formação de cistos e caroços.

• Evite exposições exageradas co sol. O sol tem um efeito secativo sobre as espinhas e pode ate melhorar ligeiramente a acne, porem, quando o sol é exagerado, a acne só piora, pois a pele queimada fica mais grossa e isso facilita o entupimento dos poros.

• Cuidado com a alimentação. Ao contrário do que muita gente pensa o chocolate não é o grande vilão da acne. No entanto, apesar da alimentação influir pouco no aparecimento da acne, lembre-se de que uma boa alimentação faz bem para todos os nossos órgãos, inclusive a pele. Assim, procure ingerir mais frutas, verduras e legumes e faça pouco uso de alimentos cremosos ou gordurosos (frituras, maionese, creme de leite etc.).

Alergias

• A alergia também é comum na pele masculina e está relacionada tanto a predisposição individual como ao número de produtos utilizados no dia-a-dia.

• A pele pode ficar vermelha descamativa com caroço avermelhados e coceira.

• A alergia pode acontecer por qualquer produto mesmo que tenha uma boa qualidade.

• Alergia é diferente de irritação. Produtos com muito álcool podem irritar a pele levando ao ressecamento e inflamação.

• Alimentos como peixe, ovos, grãos, chocolate, e principalmente aqueles artificiais com corantes e conservantes podem causar alergia

medicamentos comumente causam alergia principalmente os antiinflamatórios, anti-internos, antibióticos e analgésicos. As reações alérgicas podem ser as mais diversas desde urticárias, bolleis, descamação, ferida entre outras.

Avermelhamento e coceira persistentes devem ser avaliados com cuidado por um medico especialista

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CÂNCER DE PELE, PROTEJA-SE!

Os cânceres da pele são causados na maior parte pela sobre-exposição ao sol. O melanoma resulta em aproximadamente 700 mortes cada ano e aproximadamente 125.000 australianos têm o câncer da pele neste momento, mas não sabem que o têm.

A maioria dos casos de câncer da pele pode ser impedido protegendo a pele do sol. Quase todos os cânceres da pele podem ser curados se detectado e tratado cedo. Alguns destes cânceres da pele podem espalhar às áreas distantes que terminam na morte.

Em 1993 houve 225.000 cânceres da pele excisados por especialistas, havendo uma proporção grande na cabeça e pescoço.

1- A INCIDÊNCIA DO CANCER DA PELE ESTÁ AUMENTANDO:

Recomendação aos pacientes:

1. Seja educado sobre os efeitos da exposição aos raios ultravioletas.

2. Evite os raios do sol tanto quanto possível especial das 10 horas às 16 horas, é o momento o mais perigoso para a exposição UV.

3. Sempre que for para o sol usar um SPF 15 ou mais.

2-TIPOS DE CÂNCER DA PELE:

Há três tipos principais de câncer da pele. Os dois mais comuns são o carcinoma basal do carcinoma basocelular (BCC) e o espinocelular (ECC). Estes são os menos agressivos, raramente se difundem a outras partes do corpo e raramente são fatais. Podem ser curados se tratados precocemente.

O melanoma maligno, o terceiro tipo de câncer da pele, comporta-se como um câncer interno. Espalhará geralmente a outras partes do corpo se não detectado cedo e tratado corretamente.

- Carcinoma Basocelular: originado das células da camada basal, é o mais frequente e com o menor potencial de malignidade. Seu crescimento é lento e muito raramente se dissemina à distância.

Pode se manifestar de várias maneiras, a da foto ao lado é apenas uma delas. Feridas que nao cicatrizam ou lesões que sangram com facilidade devido a pequenos traumatismos, como o roçar da toalha, podem ser um carcinoma basocelular.

 - Carcinoma Espinocelular: originado das células da camada espinhosa, tem crescimento mais rápido e as lesões maiores podem enviar metástases à distância. Também conhecido como carcinoma epidermóide, é bem menos frequente que o basocelular. É comum acometer áreas de mucosa aparente, como a boca ou o lábio, cicatrizes de queimaduras antigas ou áreas que sofreram irradiação (raios X). Pode ocorrer também a partir de ceratoses actínicas, que são lesões.

 - Melanoma: originado das células que produzem o pigmento da pele (melanócitos), é o câncer de pele mais perigoso. Frequentemente envia metástases para outros órgãos, sendo de extrema importância o diagnóstico precoce para a sua cura.

O melanoma pode surgir a partir da pele sadia ou a partir de "sinais" escuros (os nevos pigmentados) que se transformam. Apesar de ser mais frequente nas áreas da pele comumente expostas ao sol, o melanoma também pode ocorrer em áreas de pele não expostas. Pessoas que possuem sinais escuros na pele devem se proteger dos raios ultra violeta do sol, que podem estimular a sua transformação.

Por isso, qualquer alteração em sinais antigos, como: mudança da cor, aumento de tamanho, sangramento, coceira, inflamação, surgimento de áreas pigmentadas ao redor do sinal justifica uma consulta ao dermatologista para avaliação da lesão. Além disso, algumas características dos sinais podem recomendar o exame, portanto conheça o ABCD do melanoma:

Assimetria: formato irregular
Bordas irregulares: limites externos irregulares
Coloração variada (diferentes tonalidades de cor)
Diâmetro: maior que 6 milímetros

A foto acima representa um melanoma em fase inicial (melanoma "in situ"), com todas as características acima descritas. Nesta fase, o melanoma ainda está restrito à camada mais superficial da pele, quando ainda não emite metástases para outros órgãos e pode ser curado pela retirada cirúrgica da lesão.

3-QUEM APRESENTA UM RISCO GRANDE:

Quem não protege a sua pele do sol, quem trabalha, faz esporte ou a recreação envolve muito tempo no sol.

4-COMO POSSO PROTEGER A MINHA PELE?

Troque camisa ou máscaras coloridas para branca, de manga comprida, utiliza chapéu, utilize fator da proteção do sol (FPS). Tome cuidado extra com bebês e as crianças novas. Comece hábitos bons quando as suas crianças são novas.

• Use sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o após mergulhar ou transpiração excessiva. (saiba mais sobre filtros solares e FPS)
• Use chapéus e barracas grossas, que bloqueiem ao máximo a passagem do sol. Mesmo assim use o filtro solar pois parte da radiação ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.
• Evite o sol no período entre 10 e 15 horas.
• A grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.
• Procure um dermatologista se existem manchas na sua pele que estão se modificando, formam "cascas" na superfície, sangram com facilidade, feridas que não cicatrizam ou lesões de crescimento progressivo.
• Faça uma visita anual ao dermatologista para avaliação de sua pele e tratamento de eventuais lesões pré-cancerosas.

5-QUAIS SÃO SINAIS E OS SINTOMAS DO CANCER DA PELE?

Lesão de pele que não cura em quatro semanas; lesão que cresce, que muda de cor, que sangra ou que apresenta prurido.

6-COMO O CANCER DA PELE É DIAGNOSTICADO?

Seu médico examinará sua condição anormal da pele próxima. Se suspeitar um BCC ou um SCC pode remover uma amostra pequena e emiti-la a um patologista, ou você pode ser consultado a um especialista da pele. Se seu médico suspeitar que poderia ser um melanoma, o encaminhará a um especialista.

7-COMO O CANCER DA PELE É TRATADO?

O tratamento depende do tipo e do tamanho do câncer e onde está no corpo. A maioria BCCs e de SCCs são curados facilmente pelos meios simples, freqüentemente não uniformes requerendo uma estada no hospital.

O melanoma deve sempre ser tratado por um especialista hábil e em quase todos os casos, é removido pela cirurgia.  

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APARÊNCIA DAS UNHAS PODE INDICAR PROBLEMAS DE SAÚDE

As unhas sempre mereceram uma atenção especial da medicina chinesa. A sabedoria milenar ensina que o diagnóstico de algumas doenças pode ser feito através da análise das unhas, por isso não custa nada observá-las constantemente e fazer desta observação um hábito mesmo, porque qualquer alteração pode servir de alerta e ajudar na prevenção de doenças

Quando a unha tá muito quebrada ou quebra com facilidade, se é alguma doença?

“Quando você tem uma doença da glândula da tieróide, ela pode levar ao enfraquecimento da unha. As anemias também, as carências nutricionais, as doenças que consomem o indivíduo, todas elas também podem estar levando a fragilidade da unha”, diz o dermatologista.

Quando a unha tá descolando é sinal de doença?

“Ela favorece as infecções secundárias, como a presença dos fungos e bactérias. Pode ser também secundária a traumatismo, ao uso de medicamentos prolongados”, orienta Palma.

E se a unha é amarelada?
“Unha amarelada pode indicar alguma doença respiratória e doenças do fígado também podem levar a esta coloração da unha”, afirma.

Quando a unha tá avermelhada?
“Pode ser sinal de problemas de circulação”.

O dermatologista também ensina: é preciso dar uma folga ao esmalte de vez em quando.

“A cada quatro, cinco dias, retirar esse esmalte e de preferência deixar em torno de dois a três dias essa unha sem a cobertura do esmalte. Justamente pra ela poder tá respirando. A cor natural é um rosa clarinho... Ela não deve estar descolando, sem sinais de infecção, não ter nenhum inchaço, sequinhas, estarem sempre limpas e cortadas”, conclui o dermatologista.

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